Cours

                                                        Cours mensuels 

2018-2019      
                                                                            (vendredi, samedi, dimanche)

                                                                     Une immersion dans notre profondeur
                                                                                        
                                                                                       





           Les dates 
          12, 13, 14 octobre
           (couplé avec un stage*)
           2, 3, 4 novembre
           7, 8, 9 décembre
          11, 12, 13  janvier
          15, 16, 17 février
          (couplé avec un stage*)
           22, 23, 24 mars
           12, 13, 14 avril
            17, 18, 19 mai
           14, 15, 16 juin
          (couplé avec un stage*)


* voir la page "Stages de week end"

           



Pensée et pratique des anciens Yogas


Le Hatha-Yoga, ou Voie du Corps, que nous pratiquons dans le monde occidental, est un aspect particulier du yoga qui est, depuis des millénaires, une véritable science de l’esprit, incluant de nombreuses techniques corporelles, vocales et mentales, ainsi qu’une tradition mythologique, poétique et philosophique d’une exceptionnelle richesse.
 
Le yoga ainsi compris dans son intégralité est un patrimoine précieux pour notre humanité en mutation, à la recherche de solides appuis pour s’harmoniser durablement avec le monde.
 
Ayant eu la chance de recevoir un enseignement à la fois ancré dans la grande tradition indienne, et ouvert sur la modernité, je souhaite maintenant, après 35 ans d’enseignement hebdomadaire, me consacrer à offrir aux personnes motivées l’ensemble des techniques et des connaissances que j’ai acquises.     
 
  Chacun pourra ainsi se diriger à volonté dans cette immensité afin de nourrir son intériorité et retrouver une profonde joie d’être 
    
 
Hatha-Yoga (2h) :  pratique de plusieurs techniques spécifiques de la Voie du Corps : nettoyages (Shat-Karma), postures (Âsana), maîtrise du souffle (Prânâyâma), ligatures (Bandha), gestes énergétiques (Mûdra), en insérant ces techniques dans le fond pyilosophique et mythologiques de la grande tradition indienne.
 
 
Nâda-Yoga (1h30) : la Voie du Son, ou pratique de chant mélodique basé sur la musique classique indienne, ainsi que sur l’antique poésie védique, suivie d’un temps d’écoute silencieuse.



La formule que je vous propose vous permet de vous inscrire « à la carte » pour un ou plusieurs cours, le vendredi en soirée, ainsi que le samedi et  dimanche matin, à partir du tableau ci-après.



                                                                                                                Tarif des cours
             
Cours de 1h30 (nâda)
10€

Cours de 2h (hatha)
20€

Cours de Hatha Yoga
suivi d’un cours de Nâda Yoga
25€



 Si vous le souhaitez, vous pouvez vous munir de quoi prendre des notes et/ou enregistrer pour pouvoir pratiquer seul(e).


Possibilité de cours individuels 
pour résoudre des difficultés personnelles ou bien approfondir la pratique ou la théorie du yoga
 
50€ le cours de 1h
(inscription par téléphone ou mail)


Horaires

Vendredi 

18h15-20h15
Hatha-Yoga

20h15-21h45
Nâda-yoga

Samedi et Dimanche

9h-11h
Hatha Yoga

11h-12h30
Nâda Yoga


Vous pouvez télécharger la brochure en cliquant ici